每天晚上都做梦是怎么回事可以吃什么药_每天晚上都做梦是怎么回事_环球观察 1、每天晚上睡觉做梦其实是睡眠障碍的一种表现,是睡眠质量不好造成的。2、要减少做梦,首先要提高睡眠质量,因为睡眠质量越高 2023-03-02 06:57:47